|
|
 |
|
今が旬の季節の素材を簡単に、美味しく食べる調理法のご紹介です。 |
|

<カニご飯> |
材料:4人分
カニむきみ 100グラム
米 2合
水 380cc
薄口
みりん
塩 少々
(味は薄めにつけて下さい)
昆布 少々
春野菜(わらびなど)
せりまたは三つ葉 |
|
作り方
1 米をとぎ15分水につけてざるあげしておく。
2 カニは酒と水を同割りにし、薄口、塩を少々入れ10分程つけておく。
3 カニをざるに上げ、フライパンなどで焼き水分をとばします。
4 土鍋に、米、水、薄口、みりん、塩をいれ、昆布をいれ、わらび、カニをちらし、
ご飯を炊きます。
5 炊き上がったら、三つ葉かせりをちらしてあがりです。
<ポイント>2と3をしっかり行ってください |
|
過去のレシピ
2006年12月 鯵とほうれん草のイタリアン風ごまあえ
2007年1月 水菜と葱のサラダ
2007年3月 カニご飯
2007年5月 アジのつみれ
2007年8月 桃のコンポート
|
|
|