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今が旬の季節の素材を簡単に、美味しく食べる調理法のご紹介です。 |
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<アジのつみれ> |
材料:4人分
アジ 5本
長ネギ 1本
生姜 1カケ
大葉 20枚
練り胡麻 20g
みそ 20g
大和芋 50g |
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作り方
1 アジを3枚におろし、骨と皮をとり軽くたたく
2 1.と練り胡麻、みそ、大和芋をまぜ、フードプロセッサーにかける
<ポイント>あまりフードプロセッサーに掛けすぎないこと!
3 2.と長ネギ、生姜、大葉をみじん切りにしたものをまぜる
4 3.を適当な大きさにし、沸騰した湯の中にいれ、つみれが浮いた後、しばらくしたら
氷水にとり、冷えたところでザルにとり、出来上がり。
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過去のレシピ
2006年12月 鯵とほうれん草のイタリアン風ごまあえ
2007年1月 水菜と葱のサラダ
2007年3月 カニご飯
2007年5月 アジのつみれ
2007年8月 桃のコンポート
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